Qu'est-ce que le Ju-Jitsu combat ?

Le Ju Jitsu Combat est une discipline moderne issue du ju-jitsu traditionnel japonais, qui combine des techniques de frappes, de projections et de contrôle au sol. Il s’agit d’une forme sportive et compétitive du ju-jitsu, mettant en avant l’efficacité, la polyvalence et la maîtrise technique dans toutes les distances du combat.

Origines et philosophie

Le ju-jitsu, littéralement « art de la souplesse », trouve ses racines dans les techniques de combat à mains nues des samouraïs japonais.

Son principe fondamental est d’utiliser la souplesse et l’adaptabilité pour contrôler un adversaire, même plus fort, en exploitant sa force et ses mouvements à son avantage.

Le ju-jitsu a donné naissance à d’autres arts martiaux célèbres comme le judo, l’aïkido et le karaté.

Le Ju-Jitsu Combat en pratique

Le Ju Jitsu Combat se distingue par une approche complète du combat, structurée en trois phases principales lors des compétitions

Phase 1 - Atemis : Echanges de coups (pieds, poings, coudes, genoux) pour marquer des points ou désorienter l'adversaire.

Phase 2 - Projections : Techniques de projection et d'amenée au sol, inspirées du judo et du ju-jitsu traditionnel.

Phase 3 - Sol : Contrôle au sol, immobilisations, clés articulaires et étranglements pour soumettre l'adversaire.

L’objectif est de marquer des points dans chaque phase ou de remporter le combat par « full ippon » (technique parfaite dans chaque partie).

Cette discipline demande une grande polyvalence, car elle sollicite à la fois la rapidité, la technique, la stratégie et la condition physique.

Pour qui ?

Le Ju-Jitsu Combat s’adresse à tous, quel que soit l’âge, la taille ou la condition physique.

Il est pratiqué aussi bien en loisir qu’en compétition, et constitue une excellente méthode de self défense, permettant de faire face à toutes formes d’agressions, avec ou sans armes.

Valeurs et objectifs

Développer la maîtrise de soi, la confiance, le respect et la discipline.

Apprendre à se défendre efficacement tout en respectant l’intégrité de l’adversaire.

Favoriser l’épanouissement physique et mental à travers une pratique martiale complète et évolutive.

En résumé : 

Le Ju Jitsu Combat est une discipline martiale moderne, complète et accessible, qui conjugue tradition et efficacité sportive, et permet à chacun de développer ses capacités de défense, de combat et de maîtrise de soi.